Makanan adalah antara salah satu cara untuk menjadikan seseorang itu mempunyai daya ketahanan tubuh yang tinggi. Malah melalui makanan juga seseorang itu dapat menjadi seorang yang cemerlang dalam hidupnya. Terdapat pelbagai makanan yang ada kini. Ada Fast food contohnya KFC, Mc Donalds, Pizza dan juga makanan-makanan ringan yang lain.
Seseorang remaj itu perlu tahu makanan apa yang berkhasiat untuk diambil oleh mereka. Setiap mereka perlu tahu bagaimana untuk mencari makanan yang baik dan mudah untuk disediakan.
